Ajax nieuws -

Matthijs de Ligt is momenteel veel bezig om zijn snelheid en wendbaarheid te verbeteren. “Ik doe hoofdzakelijk explosiviteitsoefeningen, geen krachtversterkende oefeningen. Om sneller te sprinten, om wendbaarder te worden. Ik ben daar momenteel veel mee bezig met oud-sprinter Troy Douglas”, vertelt hij in gesprek met ELF Voetbal.

“Ik let heel goed op mijn voeding. Ik oog misschien wat langzaam, maar dat komt omdat ik groot ben en hele kleine stapjes neem. Dan lijkt het alsof ik niet vooruit kom. Maar dat is niet zo, kan ik je verzekeren”, vervolgt De Ligt, die bij Ajax in de jeugdopleiding veel vrienden heeft gemaakt. Onder andere Kaj Sierhuis, Dani de Wit, Jeffrey de Lange, Zian Flemming en Noa Benninga. Toch zal niet iedereen daarvan het eerste gaan halen. “Iedereen moet straks zijn eigen weg zien te vinden. De één mag blijven, de ander moet weg. Dat is gewoon zonde. Je speelt zo lang met elkaar. Het contact zal minder worden en dat vind ik jammer want het zijn stuk voor stuk goede gasten, maar ook dat is de voetbalwereld.”

……