March 2017

“Ik oog daardoor misschien wat langzaam”

Bron: www.ajax1.nl

Ajax nieuws -

Matthijs de Ligt is momenteel veel bezig om zijn snelheid en wendbaarheid te verbeteren. “Ik doe hoofdzakelijk explosiviteitsoefeningen, geen krachtversterkende oefeningen. Om sneller te sprinten, om wendbaarder te worden. Ik ben daar momenteel veel mee bezig met oud-sprinter Troy Douglas”, vertelt hij in gesprek met ELF Voetbal.

Pages